|
据路透新消息如果你想减掉多余的脂肪，科学家提出了一个不用花费力气和金钱的好办法：大笑。
科学家提出，每天大笑15分钟就能燃烧掉10至40卡路里的热量，跟一小块巧克力的热量差不多。
美国田纳西州范德比尔特大学医学中心布霍夫斯基博士在肥胖研讨会上说："如果每天都这样做，就相当于每年减掉两公斤。"
研究小组招募了100名学生志愿者参加实验。在试验中，每对学生观看超过一小时的节目，其中每10分钟的喜剧短片后面穿插5分钟的风景片。
研究人员发现男生比女生笑得多，一分钟内最长的笑声是持续了40秒钟。
布霍夫斯基说："我们发现，人们大笑时，新陈代谢率会比平时增加20％。"
|
|
※ 来源： 未名交友 http://www.JiaoYou8.com ※ |
nought
